નવીનતમ અને મહાન અને યુક્તિઓની વિગતો આપતા લેખોની કોઈ અછત નથી. પરંતુ સ્કિનકેર ટીપ્સ સાથે ઘણા જુદા જુદા મંતવ્યો, ખરેખર શું કામ કરે છે તે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઘોંઘાટમાંથી બહાર નીકળવામાં તમારી મદદ કરવા માટે, અમે અમને પ્રાપ્ત થયેલી અમારી કેટલીક મનપસંદ રંગ-બુસ્ટિંગ ટિપ્સ શોધી કાઢી છે. દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવવાથી લઈને ઉત્પાદનોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેયર કરવી, અહીં 12 સ્કિનકેર ટીપ્સ છે જે અનુસરવા યોગ્ય છે.
ટીપ 1: સનસ્ક્રીન પહેરો
તમે કદાચ જાણતા હશો કે બહાર વિતાવેલા દિવસો અને બીચ પર ફરવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવવું જરૂરી છે, પરંતુ તડકામાં ન હોય તેવા દિવસોમાં બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF પહેરવું પણ એટલું જ મહત્વનું છે. આકાશ જે રીતે દેખાય છે તે છતાં, તમે હજી પણ સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોથી પ્રભાવિત થઈ શકો છો, જે ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ અને કેટલાક કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
તે જોખમોને ઘટાડવા માટે, તેમાં સનસ્ક્રીન ઘટકોને લાગુ કરવું (અને ફરીથી લાગુ કરવું) મહત્વપૂર્ણ છેઉત્પાદનો
ટીપ 2: ડબલ ક્લીન્ઝ
શું તમે ખૂબ મેકઅપ પહેરો છો અથવા ધુમ્મસથી ભરેલા શહેરમાં રહો છો? કેસ ગમે તે હોય, ડબલ ક્લિન્સ તમારી ત્વચાનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર બની શકે છે. જ્યારે તમે તમારો ચહેરો બે પગલામાં ધોશો, ત્યારે તમે મેકઅપ અને અશુદ્ધિઓને સારી રીતે દૂર કરી શકશો.
તમારે ફક્ત તેલ આધારિત ક્લીંઝર અથવા મેકઅપ રીમુવરથી શરૂઆત કરવાની છે,
તમે નીચેના સાથે હળવા ચહેરાના ક્લીંઝરને પસંદ કરી શકો છોઘટક
ટીપ 3: સફાઈ કર્યા પછી મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો
તમારી ત્વચાને સાફ કરવી એ એક સરસ શરૂઆત છે પરંતુ પછી તેને સીધા જ મોઇશ્ચરાઇઝ કર્યા વિના, તમે ત્વચા સંભાળનું એક મહત્વપૂર્ણ પગલું ગુમાવી રહ્યાં છો. જ્યારે તમે નર આર્દ્રતા લાગુ કરો છો જ્યારે તમારી ત્વચા સફાઈ પછી થોડી ભીની હોય, ત્યારે તમે આખા દિવસના હાઇડ્રેશનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે ભેજને સીલ કરી શકો છો.
અમને એમાં નીચેના ઘટકો ગમે છેક્રીમ હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝર.
ટીપ 4: ક્લીનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કરતી વખતે તમારા ચહેરાની માલિશ કરો
ઝડપી સાબુ અને કોગળાને બદલે, તમારા ચહેરાને સાફ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરતી વખતે તમારો સમય લો. જ્યારે તમે કોગળા કરતા પહેલા તમારા ઉત્પાદનોને તમારા ચહેરા પર હળવા હાથે મસાજ કરો છો, ત્યારે તમે પરિભ્રમણને વેગ આપવા અને તાજી દેખાતી રંગ બનાવવા માટે સક્ષમ છો.
ટીપ 5: ઉત્પાદનોને યોગ્ય ક્રમમાં લાગુ કરો
જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા ઉત્પાદનોને તેમના વચનબદ્ધ પરિણામો પહોંચાડવાની શ્રેષ્ઠ તક મળે, તો ખાતરી કરો કે તમે તેમને યોગ્ય ક્રમમાં લાગુ કરી રહ્યાં છો. મોટાભાગના ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ભલામણ કરે છે કે તમે તમારી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોને હળવાથી ભારે સુધી લાગુ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે હળવા વજનના સીરમથી શરૂઆત કરી શકો છો, ત્યારબાદ પાતળા મોઇશ્ચરાઇઝર અને છેલ્લે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન સાથે આ બધું બંધ કરી શકો છો.
ટીપ 6: મલ્ટી-માસ્કિંગ વડે તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતો પૂરી કરો
જ્યારે તમે મલ્ટિ-માસ્ક કરો છો, ત્યારે તમે વિસ્તારની ચોક્કસ જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે તમારી ત્વચાના અમુક ભાગોમાં અલગ-અલગ ફેસ માસ્ક લગાવો છો. અમને ખાસ કરીને અમારા ચહેરાના તૈલી ભાગો પર ડિટોક્સિફાઇંગ માસ્ક ડ્રાય પર હાઇડ્રેટિંગ ફોર્મ્યુલા સાથે જોડવાનું ગમે છે.
ટીપ 7: નિયમિત રીતે એક્સફોલિએટ કરો (અને હળવાશથી)
એક્સ્ફોલિયેશન એ ચમકતી ત્વચાની ચાવી છે. જ્યારે તમે બિલ્ટ-અપ મૃત સપાટીના કોષોને દૂર કરો છો, ત્યારે તમારો રંગ વધુ તેજસ્વી દેખાશે. ધ્યાનમાં રાખો, જો કે, જો તમને લાગે કે તમારી ત્વચા નિસ્તેજ દેખાઈ રહી છે, તો છેલ્લી વસ્તુ જે તમે કરવા માંગો છો તે સખત સ્ક્રબ છે. આ તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તમે જે પરિણામો શોધી રહ્યાં છો તે તમને મળશે નહીં.
ટીપ 8: સૂવા માટે ક્યારેય મેકઅપ ન પહેરો
જો તમે લાંબા દિવસના કામથી થાકી ગયા હોવ તો પણ, તમારો મેકઅપ ઉતારવા માટે સમય ફાળવવાનું સુનિશ્ચિત કરો. જ્યારે તમે તમારા મેકઅપમાં સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તે ભરાયેલા છિદ્રો અને સંભવિત બ્રેકઆઉટ તરફ દોરી શકે છે. આ કારણોસર, તમારે પથારીમાં સૂતા પહેલા અશુદ્ધિઓ, ગંદકી, બેક્ટેરિયા અને મેકઅપને દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરાને હંમેશા હળવા ક્લીંઝરથી ધોવા જોઈએ.
ટીપ 9: ફેશિયલ મિસ્ટનો ઉપયોગ કરો
જો તમે કોઈને પોતાના ચહેરા પર બપોરના સમયે સ્પ્રિઝિંગ કરતા જોયા હોય અને સ્કિનકેરના ટ્રેન્ડમાં આવવા માંગતા હો, તો જાણો કે જ્યારે તમે સ્પેશિયલ ફોર્મ્યુલેટેડ ફેશિયલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે મિસ્ટિંગ સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. અમે પ્રેમસિરામાઈડ ફેશિયલ સ્પ્રે ફોર્મ્યુલા.
ટીપ 10: સારી રીતે સૂઈ જાઓ
તમારા શરીરને ઊંઘ ન મળવાથી માત્ર તમારી ઉત્પાદકતા પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે પરંતુ તમારી ત્વચાને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઊંઘની નબળી ગુણવત્તા વાસ્તવમાં વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોમાં વધારો કરી શકે છે અને ચામડીના અવરોધ કાર્યોને ઘટાડી શકે છે. તમારી ત્વચાને શ્રેષ્ઠ દેખાવા અને અનુભવવા માટે, દરરોજ રાત્રે ભલામણ કરેલ માત્રામાં ઊંઘ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
ટીપ 11: ઇરિટન્ટ્સનું ધ્યાન રાખો
જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો સુગંધ, પેરાબેન્સ, સલ્ફેટ અને અન્ય કઠોર ઘટકોથી બનેલા ઉત્પાદનો તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ખંજવાળનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તેના બદલે એવા ઉત્પાદનોને પસંદ કરો કે જે પેકેજિંગ પર સૂચવે છે કે તે કાં તો ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા પરીક્ષણ કરાયેલ છે.
ટીપ12: પાણી પીવો
પૂરતું પાણી પીવું કેટલું મહત્વનું છે તે આપણે ભાર આપી શકતા નથી. અધ્યયનોએ શોધી કાઢ્યું છે કે દરરોજ પૂરતું પાણી પીવાથી તમારી ત્વચાના દેખાવમાં મદદ મળે છે, તેથી હાઇડ્રેશનને ચૂકશો નહીં.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-19-2021