સામાન્ય ખીલ-લડાઈ ઘટકો જે ખરેખર કામ કરે છે, ત્વચાના અનુસાર

ભલે તમારી ત્વચા ખીલથી ગ્રસ્ત હોય, તમે માસ્કને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ અથવા એક કંટાળાજનક પિમ્પલ હોય જે દૂર ન થાય, તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ખીલ સામે લડતા ઘટકો (વિચારો: બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ, સેલિસિલિક એસિડ અને વધુ)નો સમાવેશ કરવો એ ચાવીરૂપ છે. તમે તેમને ક્લીનઝર, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ અને વધુમાં શોધી શકો છો. ખાતરી નથી કે તમારી ત્વચા માટે કયો ઘટક શ્રેષ્ઠ છે? અમે Skincare.com નિષ્ણાત અને બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. લિયાન મેકને પિમ્પલ્સમાં મદદ કરવા માટે નીચે આપેલા ટોચના ઘટકોને શેર કરવા માટે સૂચિબદ્ધ કર્યા છે.

તમારા માટે ખીલ સામે લડવા માટે યોગ્ય ઘટક કેવી રીતે પસંદ કરવું

ખીલના બધા ઘટકો સમાન પ્રકારના ખીલની સારવાર કરતા નથી. તો તમારા પ્રકાર માટે કયો ઘટક શ્રેષ્ઠ છે? ડો. મેક કહે છે, "જો કોઈ વ્યક્તિ મોટે ભાગે કોમેડોનલ ખીલ એટલે કે વ્હાઇટહેડ્સ અને બ્લેકહેડ્સ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી હોય, તો મને એડાપેલિન ગમે છે." “Adapalene એ વિટામિન A-ડેરિવેટિવ છે જે તેલના ઉત્પાદનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને સેલ્યુલર ટર્નઓવર અને કોલેજન ઉત્પાદનને આગળ ધપાવે છે.

"નિયાસીનામાઇડ એ વિટામિન B3 નું એક સ્વરૂપ છે જે 2% કે તેથી વધુની તાકાત પર ખીલ અને બળતરાના ખીલના જખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે," તેણી કહે છે. આ ઘટક છિદ્રનું કદ ઘટાડવામાં પણ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

ઉછરેલા, લાલ પિમ્પલ્સની સારવારમાં મદદ કરવા માટે, સેલિસિલિક એસિડ, ગ્લાયકોલિક એસિડ અને બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ જેવા સામાન્ય સક્રિય પદાર્થો ડૉ. મેકની સૂચિમાં વધુ છે. તેણી નોંધે છે કે સેલિસિલિક એસિડ અને ગ્લાયકોલિક એસિડ બંને એક્સફોલિએટીવ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે "સેલ્યુલર ટર્નઓવરને ચલાવે છે, ભરાયેલા છિદ્રોની રચના ઘટાડે છે." જ્યારે બેન્ઝોઈલ પેરોક્સાઇડ ત્વચા પરના બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરશે. તે તેલ અથવા સીબુમના ઉત્પાદનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જે તેણી સમજાવે છે કે તે ભરાયેલા છિદ્રોને બનતા અટકાવવામાં અને સિસ્ટિક બ્રેકઆઉટ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

આમાંના કેટલાક ઘટકોને પણ વધુ સારા પરિણામો માટે એકસાથે મિશ્રિત કરી શકાય છે. "નિયાસીનામાઇડ એ એકદમ સારી રીતે સહન કરવામાં આવતું ઘટક છે અને તે ગ્લાયકોલિક અને સેલિસિલિક એસિડ્સ જેવા અન્ય સક્રિય પદાર્થોમાં સરળતાથી મિશ્રિત થઈ શકે છે," ડૉ. મેક ઉમેરે છે. આ મિશ્રણ સિસ્ટિક ખીલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે મોનાટ બી પ્યુરિફાઈડ ક્લેરિફાઈંગ ક્લીન્સરની ચાહક છે જે બંને એક્ટિવને જોડે છે. ગંભીર રીતે તૈલી ત્વચા પ્રકારો માટે, ડૉ. મેક કહે છે કે બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડને એડાપેલીન સાથે મિક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેણી ધીમે ધીમે શરૂ કરવાની ચેતવણી આપે છે, "વધુ સૂકવણી અને બળતરાના જોખમને ઘટાડવા માટે દર બીજી રાત્રે મિશ્રણ લાગુ કરવું."