ત્વચારોગવિજ્ઞાની અનુસાર, ખીલ સામે લડવાના સામાન્ય ઘટકો જે ખરેખર કામ કરે છે

ભલે તમારી ત્વચા ખીલથી પીડાતી હોય, તમે માસ્કને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ અથવા એક પણ તકલીફદાયક ખીલ હોય જે દૂર થતો નથી, તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ખીલ સામે લડતા ઘટકો (વિચારો: બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ, સેલિસિલિક એસિડ અને વધુ)નો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તેને ક્લીન્ઝર, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ અને વધુમાં શોધી શકો છો. ખાતરી નથી કે તમારી ત્વચા માટે કયો ઘટક શ્રેષ્ઠ છે? અમે Skincare.com નિષ્ણાત અને બોર્ડ-પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. લિયાન મેકને ખીલ દૂર કરવા માટે ટોચના ઘટકો શેર કરવા માટે નીચે સૂચિબદ્ધ કર્યા છે.

ખીલ સામે લડવા માટે યોગ્ય ઘટક કેવી રીતે પસંદ કરવો

ખીલના બધા ઘટકો એક જ પ્રકારના ખીલની સારવાર કરતા નથી. તો તમારા પ્રકાર માટે કયો ઘટક શ્રેષ્ઠ છે? "જો કોઈ મોટાભાગે કોમેડોનલ ખીલ એટલે કે વ્હાઇટહેડ્સ અને બ્લેકહેડ્સથી પીડાઈ રહ્યું હોય, તો મને એડાપેલિન ગમે છે," ડૉ. મેક કહે છે. "એડાપેલિન એ વિટામિન A-ડેરિવેટિવ છે જે તેલનું ઉત્પાદન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને સેલ્યુલર ટર્નઓવર અને કોલેજન ઉત્પાદનને વેગ આપે છે.

"નિયાસિનામાઇડ એ વિટામિન B3 નું એક સ્વરૂપ છે જે ખીલ અને બળતરા ખીલના જખમને 2% કે તેથી વધુની શક્તિમાં ઘટાડવામાં મદદ કરે છે," તેણી કહે છે. આ ઘટક છિદ્રોનું કદ ઘટાડવામાં પણ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

ઉછરેલા, લાલ ખીલની સારવારમાં મદદ કરવા માટે, સેલિસિલિક એસિડ, ગ્લાયકોલિક એસિડ અને બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ જેવા સામાન્ય સક્રિય પદાર્થો ડૉ. મેકની યાદીમાં વધુ છે. તેણી નોંધે છે કે સેલિસિલિક એસિડ અને ગ્લાયકોલિક એસિડ બંનેમાં એક્સ્ફોલિએટિવ ગુણધર્મો છે જે "કોષીય ટર્નઓવરને પ્રોત્સાહન આપે છે, ભરાયેલા છિદ્રોની રચના ઘટાડે છે." જ્યારે બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ ત્વચા પર બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરશે. તે તેલ અથવા સીબુમ ઉત્પાદન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જે તેણી સમજાવે છે કે તે ભરાયેલા છિદ્રોને બનતા અટકાવવા અને સિસ્ટિક બ્રેકઆઉટ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

આમાંના કેટલાક ઘટકોને વધુ સારા પરિણામો માટે એકસાથે ભેળવી શકાય છે. "નિયાસિનામાઇડ એકદમ સારી રીતે સહન કરી શકાય તેવું ઘટક છે અને તેને ગ્લાયકોલિક અને સેલિસિલિક એસિડ જેવા અન્ય સક્રિય ઘટકોમાં સરળતાથી ભેળવી શકાય છે," ડૉ. મેક ઉમેરે છે. આ મિશ્રણ સિસ્ટિક ખીલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે મોનાટ બી પ્યુરિફાઇડ ક્લેરાઇફિંગ ક્લીન્સરની ચાહક છે જે બંને સક્રિય ઘટકોને જોડે છે. ગંભીર તેલયુક્ત ત્વચા પ્રકારો માટે, ડૉ. મેક એડાપેલિન સાથે બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ ભેળવીને પ્રયાસ કરવાનું કહે છે. તે ધીમે ધીમે શરૂ કરવાની ચેતવણી આપે છે, "વધુ પડતા સૂકવવા અને બળતરા થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે દર બીજી રાત્રે મિશ્રણ લાગુ કરો."