મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એ ફોલો કરવા માટેના સૌથી વધુ બિન-વાટાઘાટ કરી શકાય તેવા સ્કિનકેર નિયમોમાંનું એક છે. છેવટે, હાઇડ્રેટેડ ત્વચા ખુશ ત્વચા છે. પરંતુ જ્યારે તમે લોશન, ક્રીમ અને અન્ય હાઇડ્રેટિંગ સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે પણ તમારી ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જલીકૃત લાગે છે ત્યારે શું થાય છે? તમારા શરીર અને ચહેરા પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું સરળ લાગે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેની કોઈ તકનીક નથી. યોગ્ય રીતે મોઇશ્ચરાઇઝર લાગુ કરવા ઉપરાંત, તમે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવા માંગો છો કે તમારી ત્વચા ભેજ મેળવવા માટે તૈયાર છે અને તમે તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે કામ કરતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો. ક્યાંથી શરૂ કરવું તેની ખાતરી નથી? ચાલો શું ન કરવું તેની સાથે શરૂઆત કરીએ.
ભૂલ: તમારી ત્વચાને વધુ પડતી સાફ કરવી
જો કે તમે ઈચ્છો છો કે તમારી ત્વચા તમામ કાટમાળથી સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ લાગે, પરંતુ વધુ પડતી સફાઈ એ ખરેખર તમે કરી શકો તે સૌથી ખરાબ ભૂલોમાંની એક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે તમારી ત્વચાના માઇક્રોબાયોમને વિક્ષેપિત કરે છે - માઇક્રોસ્કોપિક બેક્ટેરિયા જે આપણી ત્વચાના દેખાવ અને અનુભૂતિ પર અસર કરે છે. બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. વ્હિટની બોવે જણાવે છે કે ત્વચાને વારંવાર ધોવી એ ખરેખર તેના દર્દીઓમાં સ્કિનકેરની નંબર વન ભૂલ છે. "કોઈપણ સમયે જ્યારે તમારી ત્વચા સફાઈ કર્યા પછી ખરેખર ચુસ્ત, શુષ્ક અને ચીકણું સ્વચ્છ લાગે છે, તો તેનો અર્થ કદાચ એ છે કે તમે તમારા કેટલાક સારા બગ્સને મારી રહ્યાં છો," તે કહે છે.
ભૂલ: ભીની ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરતી નથી
હકીકત: મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનો યોગ્ય સમય છે, અને એવું ત્યારે બને છે જ્યારે તમારી ત્વચા હજુ પણ ભીની હોય, કાં તો તમારો ચહેરો ધોવાથી અથવા અન્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો જેમ કે ટોનર અને સીરમનો ઉપયોગ કરવાથી. બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને કોસ્મેટિક સર્જન ડૉ. માઇકલ કમિનર સમજાવે છે, "તમારી ત્વચા જ્યારે ભીની હોય ત્યારે તેમાં સૌથી વધુ ભેજ હોય છે, અને જ્યારે ત્વચા પહેલેથી જ હાઇડ્રેટેડ હોય ત્યારે મોઇશ્ચરાઇઝર્સ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે." ડો. કમિનર ઉમેરે છે કે તમે સ્નાન કર્યા પછી, તમારી ત્વચામાંથી પાણીનું બાષ્પીભવન થાય છે, જે તેને વધુ શુષ્ક અનુભવી શકે છે. શાવર અથવા સ્નાન પછી, તમારી ત્વચાને શુષ્ક થપથપાવો અને તરત જ તમારી પસંદગીના બોડી લોશન માટે પહોંચો. અમે ગરમ મહિનામાં હળવા વજનના લોશન અને આખા શિયાળામાં ક્રીમી બોડી બટરના ચાહક છીએ.
ભૂલ: તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે ખોટા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો
જ્યારે પણ તમે તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરવા માટે નવી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ પસંદ કરો છો, ત્યારે તમારે હંમેશા તમારા ચોક્કસ ત્વચા પ્રકાર માટે તૈયાર કરવામાં આવેલ એકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય અને તમે તૈલી અથવા ડાઘ-પ્રોન ત્વચા માટે તૈયાર કરવામાં આવેલ મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ, તો શક્યતા છે કે તમારી ત્વચા તમે ઈચ્છો તે રીતે પ્રતિસાદ નહીં આપે. જ્યારે તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય, ત્યારે એક નર આર્દ્રતા શોધો જે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેશન, પોષણ અને અરજી પર આરામ પ્રદાન કરી શકે. તમે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવા માગો છો કે તમે મુખ્ય હાઇડ્રેટિંગ ઘટકો, જેમ કે સિરામાઇડ્સ, ગ્લિસરીન અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ માટે ઉત્પાદન લેબલ જુઓ છો. ત્રણ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર બ્રાઝિલિયન શેવાળના અર્ક સાથે રચાયેલ, આ ઉત્પાદન ત્વચાના કુદરતી હાઇડ્રેશન સ્તરને પોષણ અને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
ભૂલ: એક્સ્ફોલિયેશન પર અવગણીને
યાદ રાખો કે હળવા એક્સ્ફોલિયેશન એ તમારી સાપ્તાહિક સ્કિનકેર દિનચર્યાનો આવશ્યક ભાગ છે. તમે એસિડ અથવા ઉત્સેચકો સાથે રચાયેલા રાસાયણિક એક્સ્ફોલિએટર્સ અથવા સ્ક્રબ અને ડ્રાય બ્રશ જેવા ભૌતિક એક્સ્ફોલિએટર્સ વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો. જો તમે એક્સ્ફોલિએટિંગ કરવાનું છોડી દો છો, તો તે તમારી ત્વચાની સપાટી પર મૃત ત્વચા કોશિકાઓનું નિર્માણ કરવાનું કારણ બની શકે છે અને તમારા લોશન અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સ માટે તેમનું કામ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.
ભૂલ: શુષ્ક ત્વચા માટે નિર્જલીકૃત ત્વચાને ગૂંચવણમાં મૂકે છે
તમારી ત્વચા હજુ પણ શુષ્ક પોસ્ટ-મોઇશ્ચરાઇઝર અનુભવે છે તેનું બીજું કારણ એ છે કે તે નિર્જલીકૃત છે. જો કે શબ્દો સમાન લાગે છે, શુષ્ક ત્વચા અને નિર્જલીકૃત ત્વચા વાસ્તવમાં બે અલગ વસ્તુઓ છે - શુષ્ક ત્વચામાં તેલનો અભાવ હોય છે અને નિર્જલીકૃત ત્વચામાં પાણીનો અભાવ હોય છે.
બોર્ડ-પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. ડેન્ડી એન્જેલમેન સમજાવે છે કે, "નિર્જિત ત્વચા એ પૂરતું પાણી અથવા પ્રવાહી ન પીવાનું પરિણામ હોઈ શકે છે, તેમજ બળતરા અથવા સૂકવવાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકે છે જે ત્વચાની ભેજને છીનવી શકે છે." "હાયલ્યુરોનિક એસિડ જેવા હાઇડ્રેટિંગ ઘટકોને ગૌરવ આપતા સ્કિનકેર ઉત્પાદનો માટે જુઓ અને ભલામણ કરેલ માત્રામાં પાણી પીને તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે." અમે હ્યુમિડિફાયર ખરીદવાની પણ ભલામણ કરીએ છીએ, જે તમારા ઘરની હવામાં ભેજ ઉમેરવામાં અને તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
ભૂલ: ખોટી રીતે લોશન લગાવવું
જો તમે નિયમિતપણે એક્સ્ફોલિયેટિંગ કરી રહ્યાં હોવ, તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે તૈયાર કરવામાં આવેલી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો અને સફાઈ કર્યા પછી તરત જ તમારા લોશન અને ક્રિમ લગાવો પણ તમને શુષ્ક લાગે છે, તો તમે તમારા મોઈશ્ચરાઈઝરને લાગુ કરવા માટે આ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો. આડેધડ સ્વાઇપ કરવાને બદલે - અથવા ખરાબ, આક્રમક રીતે - તમારી ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર ઘસવાને બદલે, હળવા, ઉપરની તરફ મસાજ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ એસ્થેટિશિયન દ્વારા મંજૂર કરાયેલી તકનીક કરવાથી તમે તમારા ચહેરાના નાજુક ભાગો, જેમ કે તમારી આંખના સમોચ્ચને ખેંચવા અથવા ખેંચવાનું ટાળવામાં મદદ કરી શકો છો.
કેવી રીતે યોગ્ય રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું
ટોનર વડે તમારી ત્વચાને ભેજ માટે તૈયાર કરો
તમારા રંગને સાફ કર્યા પછી અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવતા પહેલા, ચહેરાના ટોનરથી ત્વચાને તૈયાર કરવાની ખાતરી કરો. ચહેરાના ટોનર્સ તમારી ત્વચાના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરવા અને સાફ કર્યા પછી બાકી રહેલી કોઈપણ વધારાની ગંદકી અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ટોનર્સ કુખ્યાત રીતે સૂકાઈ શકે છે, તેથી હાઇડ્રેટિંગ વિકલ્પ પસંદ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પહેલાં સીરમનો ઉપયોગ કરો
સીરમ તમને ભેજમાં વધારો આપી શકે છે અને સાથે સાથે ત્વચાની અન્ય ચિંતાઓ જેમ કે વૃદ્ધત્વ, ખીલ અને વિકૃતિકરણના સંકેતોને પણ લક્ષ્ય બનાવી શકે છે. અમે ગાર્નિયર ગ્રીન લેબ્સ હાયલુ-એલો સુપર હાઇડ્રેટિંગ સીરમ જેલ જેવા હાઇડ્રેટિંગ સીરમ પસંદ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ. તમારા શરીરની ત્વચા માટે, ભેજને બંધ કરવા માટે ક્રીમ અને બોડી ઓઇલનું લેયરિંગ કરવાનું વિચારો.
વધારાની ભેજ માટે, હાઇડ્રેટિંગ ઓવરનાઇટ માસ્કનો પ્રયાસ કરો
રાતોરાત માસ્ક તેની પુનઃજનન પ્રક્રિયા દરમિયાન ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને તેને ફરીથી ભરવામાં મદદ કરી શકે છે - જે તમે સૂતા હોવ ત્યારે થાય છે - અને સવારે ત્વચાને નરમ, સરળ અને હાઇડ્રેટેડ દેખાતી રહે છે.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-04-2021