સ્કિન સ્લ્યુથ: શું નિયાસીનામાઇડ ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે? એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની વજન ધરાવે છે

જ્યાં સુધી ખીલ સામે લડતા ઘટકોની વાત છે ત્યાં સુધી, બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ અને સેલિસિલિક એસિડ દાવાપૂર્વક સૌથી વધુ જાણીતા અને તમામ પ્રકારના ખીલ ઉત્પાદનોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ક્લીન્સરથી લઈને સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ સુધી. પરંતુ આ પિમ્પલ-નાબૂદી ઘટકો ઉપરાંત, અમે તૈયાર કરેલા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએનિયાસીનામાઇડતમારી દિનચર્યામાં પણ.

વિટામીન B3 તરીકે પણ ઓળખાય છે, નિઆસીનામાઇડ સપાટી-સ્તરના વિકૃતિકરણના દેખાવને સુધારવામાં અને ચીકણાપણું ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવામાં રુચિ છે? Skincare.com કન્સલ્ટિંગ નિષ્ણાત ડૉ. હેડલી કિંગ, NYC-આધારિત બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી ટિપ્સ માટે આગળ વાંચો.

તમારી ખીલની દિનચર્યામાં નિઆસીનામાઇડને કેવી રીતે સામેલ કરવું

Niacinamide તમારા ત્વચા સંભાળના શસ્ત્રાગારમાંના કોઈપણ ઉત્પાદનો સાથે સુસંગત છે, જેમાં તે શામેલ છેરેટિનોલ, પેપ્ટાઈડ્સ, હાયલ્યુરોનિક એસિડ, AHAs, BHA,વિટામિન સીઅને તમામ પ્રકારના એન્ટીઑકિસડન્ટો.

"તેનો દૈનિક ધોરણે ઉપયોગ કરો - તે બળતરા અથવા બળતરા પેદા કરતું નથી - અને લગભગ 5% નિઆસીનામાઇડ સાથે ઉત્પાદનો માટે જુઓ, જે તે ટકાવારી છે જે દેખીતી રીતે તફાવત બનાવે છે," ડૉ. કિંગ કહે છે.

શ્યામ ફોલ્લીઓ અને ખીલના ડાઘના દેખાવને સંબોધવા માટે, અમે એન્કેપ્સ્યુલેટેડ રેટિનોલ સાથે CeraVe રિસરફેસિંગ રેટિનોલ સીરમ અજમાવવાની ભલામણ કરીએ છીએ,સિરામાઈડ્સ, અને નિયાસીનામાઇડ. આ હલકો વિકલ્પ ખીલ પછીના ચિહ્નો અને વિસ્તૃત છિદ્રોના દેખાવને ઘટાડે છે અને ત્વચાના અવરોધને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને સરળતા સુધારવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે ડાઘ-સંભવિત ત્વચા સાથે સંઘર્ષ કરો છો, તો વિલો છાલનો અર્ક, જસત અને નિયાસીનામાઇડ પસંદ કરો. AHAs, BHAs અને niacinamide નું મિશ્રણ ધરાવતા ટોનર માટે, INNBeauty પ્રોજેક્ટ ડાઉન ટુ ટોન અજમાવો.

જો તમને હળવા ખીલ અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશન હોય, તો અમને ગમે છેપસંદ કરવા માટેનિઆસીનામાઇડ જે ત્વચાના ટોન અને ટેક્સચરના દેખાવને સરખું કરવા માટે કામ કરે છે અને તમને ચમકદાર પૂર્ણાહુતિ આપે છે.