પિમ્પલનું જીવન ચક્ર અને તબક્કાઓ

સ્પષ્ટ રંગ જાળવવો એ ક્યારેય સરળ કાર્ય નથી, પછી ભલે તમારી પાસે તમારી સ્કિનકેર દિનચર્યા ટી સુધી હોય. એક દિવસ તમારો ચહેરો ડાઘ-મુક્ત હોઈ શકે છે અને બીજા દિવસે, તમારા કપાળની મધ્યમાં એક તેજસ્વી લાલ પિમ્પલ છે. જ્યારે તમે બ્રેકઆઉટનો અનુભવ કરી રહ્યા છો તેના ઘણા કારણો છે, પરંતુ સૌથી નિરાશાજનક ભાગ તે સાજા થવાની રાહ જોઈ શકે છે (અને પિમ્પલ પોપ કરવાની અરજનો પ્રતિકાર કરવો). અમે ડૉ. ધવલ ભાનુસાલી, એનવાયસી-આધારિત બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને મેડિકલ એસ્થેટિશિયન જેમી સ્ટેરોસને પૂછ્યું કે ઝીટ સપાટી પર આવવામાં કેટલો સમય લાગે છે અને તેનું જીવન ચક્ર કેવી રીતે ઓછું કરવું.
બ્રેકઆઉટ્સ શા માટે રચાય છે?
ભરાયેલા છિદ્રો
ડો. ભાનુસાલીના જણાવ્યા મુજબ, "છિદ્રમાં કાટમાળના સંચયને કારણે" પિમ્પલ્સ અને બ્રેકઆઉટ થઈ શકે છે. ભરાયેલા છિદ્રો ઘણા ગુનેગારોને કારણે થઈ શકે છે, પરંતુ મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક વધારાનું તેલ છે. "તેલ લગભગ ગુંદરની જેમ કાર્ય કરે છે," તે કહે છે, "પ્રદૂષકો અને મૃત ત્વચાના કોષોને મિશ્રણમાં સંયોજિત કરે છે જે છિદ્રોને બંધ કરે છે." આ સમજાવે છે કે શા માટે તૈલી અને ખીલ-પ્રોન ત્વચા પ્રકારો એકસાથે જાય છે.

અતિશય ચહેરો ધોવા
તમારા ચહેરાને ધોવા એ તમારી ત્વચાની સપાટીને સ્વચ્છ રાખવાની એક સરસ રીત છે, પરંતુ તેને વારંવાર કરવાથી વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય, તો તમારો ચહેરો ધોતી વખતે સંતુલન શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તમારા વધારાના તેલના રંગને સાફ કરવા માગો છો પરંતુ તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરશો નહીં, કારણ કે આનાથી તેલના ઉત્પાદનમાં વધારો થઈ શકે છે. અમે આખા દિવસ દરમિયાન બ્લોટિંગ પેપરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જે દેખાઈ શકે તેવી ચમકને શોષી લે છે.

અસ્થિર હોર્મોન સ્તરો
વધારાના તેલની વાત કરીએ તો, તેલના ઉત્પાદનમાં વધારો થવા માટે તમારા હોર્મોન્સ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. સ્ટેરોસ કહે છે, "પિમ્પલ્સના ઘણા કારણો છે, જો કે મોટાભાગના પિમ્પલ્સ હોર્મોનના સ્તરમાં ફેરફારને કારણે થાય છે." "તરુણાવસ્થા દરમિયાન પુરૂષ હોર્મોન્સમાં વધારો થવાથી મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ ઓવરડ્રાઈવ થઈ શકે છે, જેના કારણે બ્રેકઆઉટ થઈ શકે છે."

એક્સ્ફોલિયેશનનો અભાવ
તમે કેટલી વાર એક્સફોલિએટ કરો છો? જો તમે તમારી ત્વચાની સપાટી પરના મૃત કોષોને વારંવાર પૂરતા પ્રમાણમાં દૂર કરતા નથી, તો તમને છિદ્રો ભરાયેલા રહેવાનું વધુ જોખમ હોઈ શકે છે. સ્ટેરોસ કહે છે, “તમારી ત્વચા પરના છિદ્રો બ્લોક થઈ જાય છે અને તેલ, ગંદકી અને બેક્ટેરિયા જમા થાય છે ત્યારે બ્રેકઆઉટ થવાનું બીજું કારણ છે. “કેટલીકવાર મૃત ત્વચાના કોષો વહેતા નથી. તેઓ છિદ્રોમાં રહે છે અને સીબુમ દ્વારા એક સાથે અટવાઇ જાય છે જેના કારણે છિદ્રમાં અવરોધ થાય છે. તે પછી ચેપ લાગે છે અને પિમ્પલ વિકસે છે.”

પિમ્પલના પ્રારંભિક તબક્કા

દરેક ડાઘનું આયુષ્ય બરાબર હોતું નથી - કેટલાક પેપ્યુલ્સ ક્યારેય પુસ્ટ્યુલ્સ, નોડ્યુલ્સ અથવા કોથળીઓમાં ફેરવાતા નથી. આ ઉપરાંત, દરેક પ્રકારના ખીલના ડાઘને ચોક્કસ પ્રકારની કાળજીની જરૂર હોય છે. તમારી ત્વચાના પ્રકાર સાથે, તમે પહેલા કયા પ્રકારના પિમ્પલનો સામનો કરી રહ્યાં છો તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.