તમારી એન્ટી-એજિંગ રૂટિનમાં તમને વિટામિન સી અને રેટિનોલની જરૂર કેમ છે

કરચલીઓ, સરસ રેખાઓ અને વૃદ્ધત્વના અન્ય સંકેતોનો દેખાવ ઘટાડવા માટે, વિટામિન સી અને રેટિનોલ તમારા શસ્ત્રાગારમાં રાખવા માટે બે કી ઘટકો છે. વિટામિન સી તેના તેજસ્વી લાભો માટે જાણીતું છે, જ્યારે રેટિનોલ સેલ ટર્નઓવરને વેગ આપે છે. તમારી સ્કીનકેર રૂટિનમાં બંને ઘટકોનો ઉપયોગ તમને એક ખુશખુશાલ, યુવાની રંગ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમને સલામત રીતે કેવી રીતે શામેલ કરવું તે જાણવા માટે, નીચે આપણાં માર્ગદર્શિકાને અનુસરો.

વિટામિન સી

એલ-એસ્કોર્બિક એસિડ, અથવા શુદ્ધ વિટામિન સી, એક શક્તિશાળી એન્ટી ox કિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલ્સને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. પ્રદૂષણ, ધૂમ્રપાન અને યુવી કિરણો જેવા વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળો દ્વારા ઉત્તેજિત, મુક્ત રેડિકલ્સ તમારી ત્વચાની કોલેજનને તોડી શકે છે અને વૃદ્ધાવસ્થાના દૃશ્યમાન સંકેતોનું કારણ બની શકે છે - આમાં કરચલીઓ, સરસ રેખાઓ, શ્યામ ફોલ્લીઓ, શુષ્ક પેચો અને વધુ શામેલ હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક અનુસાર, વિટામિન સી એકમાત્ર એન્ટી ox કિસડન્ટ છે જે કોલેજનના સંશ્લેષણને ઉત્તેજીત કરવા અને ફાઇન લાઇનો અને કરચલીઓ ઘટાડવા માટે સાબિત થાય છે. તે હાયપરપીગમેન્ટેશન અને ડાર્ક ફોલ્લીઓ, અને સતત એપ્લિકેશનના પરિણામ સાથે તેજસ્વી રંગમાં પણ મદદ કરે છે. અમે અમારી ભલામણ કરીએ છીએએસ્કોર્બીલ ગ્લુકોસાઇડ

રેટિનોલનો લાભ

રેટિનોલ એન્ટી એજિંગ ઘટકોનું સુવર્ણ માનક માનવામાં આવે છે. વિટામિન એનું વ્યુત્પન્ન, રેટિનોલ કુદરતી રીતે ત્વચામાં થાય છે અને ફાઇન લાઇનો, કરચલીઓ, ત્વચાની રચના, સ્વર અને ખીલના દેખાવને સુધારવા માટે સાબિત થાય છે. દુર્ભાગ્યે, તમારા રેટિનોલના કુદરતી રીતે બનતા સ્ટોર્સ સમય જતાં ખસી જાય છે. બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ ologist ાની અને સ્કીનકેર ડોટ કોમના નિષ્ણાત ડ Dr .. ડેન્ડી એન્ગેલમેન કહે છે, "વિટામિન એથી ત્વચાને ફરીથી ભરવાથી, લીટીઓ ઓછી કરી શકાય છે, કારણ કે તે કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન બનાવવામાં મદદ કરે છે."કારણ કે રેટિનોલ એકદમ શક્તિશાળી છે, મોટાભાગના નિષ્ણાતો તમારી ત્વચાની સહનશીલતા વધારવામાં મદદ કરવા માટે ઘટકની ઓછી સાંદ્રતા અને ઉપયોગની ન્યૂનતમ આવર્તન સાથે પ્રારંભ કરવાની ભલામણ કરે છે. રાત્રે એક કે બે વાર રેટિનોલનો ઉપયોગ કરીને પ્રારંભ કરો, અને ધીરે ધીરે દરેક બીજી રાત સુધી જરૂરી આવર્તન વધારશો, અથવા દરરોજ રાત્રે સહન કરો.

તમારી રૂટિનમાં વિટામિન સી અને રેટિનોલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

પ્રથમ, તમારે તમારા ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની જરૂર પડશે. વિટામિન સી માટે, ત્વચારોગ વિજ્ ologists ાનીઓ ઘટકની સ્થિર સાંદ્રતા સાથે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સીરમની પસંદગી સૂચવે છે. સીરમ પણ અંધારાવાળી બોટલમાં આવવું જોઈએ, કારણ કે પ્રકાશના સંપર્કમાં વિટામિન સી ઓછા અસરકારક બની શકે છે.

જ્યારે રેટિનોલ પસંદ કરવાની વાત આવે છે,wઇ ભલામણહાઈડ્રોક્સાઇપિનાકોલોન. તેએક નવું પ્રકારનું વિટામિન ડેરિવેટિવ છે જે રૂપાંતર વિના અસરકારક છે. તે કોલેજનના વિઘટનને ધીમું કરી શકે છે અને આખી ત્વચાને વધુ જુવાન બનાવી શકે છે. તે કેરાટિન ચયાપચય, સ્વચ્છ છિદ્રોને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને ખીલની સારવાર કરી શકે છે, રફ ત્વચાને સુધારી શકે છે, ત્વચાના સ્વરને તેજસ્વી બનાવે છે અને ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓનો દેખાવ ઘટાડે છે. તે કોષોમાં પ્રોટીન રીસેપ્ટર્સને સારી રીતે બાંધી શકે છે અને ત્વચાના કોષોના વિભાગ અને પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. હાઇડ્રોક્સાઇપિનાકોલોન રેટિનોટમાં ખૂબ ઓછી બળતરા, સુપર પ્રવૃત્તિ અને ઉચ્ચ સ્થિરતા હોય છે. તે રેટિનોઇક એસિડ અને નાના પરમાણુ પિનાકોલથી સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. તે ઘડવાનું સરળ છે (તેલ-દ્રાવ્ય) અને ત્વચા અને આંખોની આસપાસ વાપરવા માટે સલામત/નમ્ર છે. તેમાં બે ડોઝ સ્વરૂપો, શુદ્ધ પાવડર અને 10% સોલ્યુશન છે.

વિટામિન સી સીરમ સામાન્ય રીતે સનસ્ક્રીન સાથે સવારના ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે તે યુવી રે- અને મફત આમૂલ લડતા લાભો સૌથી અસરકારક હોઈ શકે છે. બીજી બાજુ, રેટિનોલ એ એક ઘટક છે જે રાત્રે લાગુ થવો જોઈએ, કારણ કે તે સૂર્યપ્રકાશ માટે ત્વચાની સંવેદનશીલતા લાવી શકે છે. એમ કહીને, બંનેને એક સાથે જોડવું ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ડ Dr .. એન્ગેલમેન કહે છે, "આ બંને ઘટકોને એક સાથે કોકટેલ કરવાથી અર્થ થાય છે." હકીકતમાં, વિટામિન સી રેટિનોલને સ્થિર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેને તમારી વૃદ્ધ ત્વચાની ચિંતાઓ સામે વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપી શકે છે.

તેમ છતાં, કારણ કે રેટિનોલ અને વિટામિન સી બંને શક્તિશાળી છે, અમે તમારી ત્વચાનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને હંમેશાં સનસ્ક્રીન સાથે બંનેને જોવાની ભલામણ કરીએ છીએ. જો તમારી પાસે એપ્લિકેશન પછી સંવેદનશીલ ત્વચા અથવા બળતરાનો અનુભવ થાય છે, તો ઘટકોનો આશ્ચર્યજનક ઉપયોગ કરો.