સ્વસ્થ જીવનશૈલી બનાવવી એ નવા વર્ષનો એક સામાન્ય ધ્યેય છે, અને જ્યારે તમે તમારા આહાર અને કસરતની આદતો વિશે વિચારી શકો છો, ત્યારે તમારી ત્વચાને અવગણશો નહીં. ત્વચા સંભાળની નિયમિતતા સ્થાપિત કરવી અને સારી ત્વચાની આદતો બનાવવી (અને આ ખરાબ આદતોથી દૂર રહેવું) એ તાજગી, ગતિશીલ, હાઇડ્રેટેડ અને ચમકતો રંગ મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. ચાલો 2024 માં નવા વર્ષની શરૂઆત કરતી વખતે તમારી ત્વચાને શ્રેષ્ઠ દેખાવ આપીએ! તમને શરૂઆત કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે - મન, શરીર અને ત્વચા!
મનને સાફ કરીને, ઊંડો શ્વાસ અંદર અને બહાર લઈને, તમને ખ્યાલ આવે છે. આગળ, શરીર - ખાતરી કરો કે તમે તમારા શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખી રહ્યા છો! પાણીનું મહત્વ વાસ્તવિક છે. પાણી જીવન માટે જરૂરી છે, અને તેના વિના, આપણે કાર્ય કરી શકીશું નહીં. હકીકતમાં, આપણા શરીરનો અડધાથી વધુ ભાગ પાણીથી બનેલો છે. તેથી, આપણા શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અને હવે તમે જેની રાહ જોઈ રહ્યા છો - ત્વચા!
દિવસમાં બે વાર સફાઈ કરો
નિયમિતપણે સફાઈ કરીને - એટલે કે સવારે એકવાર અને રાત્રે એકવાર - તમે ત્વચાની સપાટી પર જમા થતી ગંદકી, વધારાનું તેલ અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરી રહ્યા છો, પરંતુ છિદ્રોને સાફ રાખવામાં અને ત્વચા પરના પ્રદૂષકોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી રહ્યા છો જે અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બની શકે છે.
દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝ કરો
તમારી ત્વચા ગમે તે પ્રકારની હોય, તેલયુક્ત હોય, પણ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ ફાયદાકારક બની શકે છે. જ્યારે તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય છે, ત્યારે તે સપાટ દેખાઈ શકે છે અને કરચલીઓ અને રેખાઓ વધુ દૃશ્યમાન બનાવી શકે છે. તે તમારી ત્વચાને વધુ નાજુક પણ બનાવી શકે છે અને તે વધુ પડતું તેલ ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જે ખીલ તરફ દોરી શકે છે. તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે, તેલ-મુક્ત, નોન-કોમેડોજેનિક મોઇશ્ચરાઇઝર શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે જે છિદ્રોને બંધ ન કરે. હળવા, પાણી-આધારિત ઘટકો ધરાવતું એક પસંદ કરો જે ત્વચાને ચીકણું ન લાગે. શુષ્ક ત્વચા માટે, ભારે, ક્રીમ-આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર શોધો જે તત્વો સામે જાડું અવરોધ પૂરું પાડશે. જો તમારી ત્વચા કોમ્બિનેશન હોય, તો તમે બે અલગ અલગ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો, એક શુષ્ક વિસ્તારો માટે અને એક તેલયુક્ત વિસ્તારો માટે. અમારા સુવર્ણ ઘટક સિરામાઇડ્સ પર એક નજર નાખો-પ્રોમાકેર-ઇઓપી(5.0% ઇમલ્શન). તે સાચો "મોઇશ્ચરાઇઝેશનનો રાજા", "અવરોધનો રાજા" અને "હીલિંગનો રાજા" છે.
સનસ્ક્રીન છોડવાનું બંધ કરો
ઋતુ ગમે તે હોય, દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવવું એ અકાળ વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાને થતા નુકસાનને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સૌથી અગત્યનું, તે ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે! અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે અમારીસનકેર શ્રેણીઘટકો.
ત્વચા સંભાળના ફાયદાઓ સાથે મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો
જ્યારે તમે તમારી ત્વચાને મદદ કરતા ઘટકો ધરાવતા ઉત્પાદનો પસંદ કરો છો ત્યારે મેકઅપ ખરેખર તમારા માટે કામ કરી શકે છે. તમારે અમારા અજમાવવું જ જોઈએમેક-અપ શ્રેણીingredients.તેમાં નોન-ગ્રીસી, મેટ ફિનિશ છે જે તમને હાઇડ્રેટ કરશે અને તમને એક સુંદર ચમક આપશે. તે તમારી ત્વચા પર જે રીતે લાગે છે અને તે તમારી ત્વચાને કેવી રીતે સુંદર બનાવે છે તે તમને ગમશે.
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી-૧૬-૨૦૨૪