તંદુરસ્ત જીવનશૈલી બનાવવી એ એક સામાન્ય નવું વર્ષ લક્ષ્ય છે, અને જ્યારે તમે તમારા આહાર અને કસરતની ટેવ વિશે વિચારશો, ત્યારે તમારી ત્વચાની અવગણના ન કરો. ત્વચાની સંભાળની સતત નિયમિતતા સ્થાપિત કરવી અને ત્વચાની સારી ટેવ (અને આ ખરાબ ટેવોથી દૂર રહેવું) ની રચના કરવી એ તાજી, વાઇબ્રેન્ટ, હાઇડ્રેટેડ અને ઝગમગતા રંગ મેળવવાની સંપૂર્ણ રીત છે. ચાલો તમે 2024 માં નવું વર્ષ શરૂ કરો ત્યારે તમારી ત્વચાને શ્રેષ્ઠ દેખાઈએ! તમને પ્રારંભ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે - મન, શરીર અને ત્વચા!
મનને સાફ કરવાથી શરૂ કરીને, એક breath ંડો શ્વાસ લેતા, તમને વિચાર આવે છે. આગળ, શરીર- ખાતરી કરો કે તમે તમારા શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખી રહ્યાં છો! પાણીનું મહત્વ વાસ્તવિક છે. પાણી જીવન માટે જરૂરી છે, અને તેના વિના, અમે કાર્ય કરી શકશે નહીં. હકીકતમાં, આપણા શરીરનો અડધો ભાગ પાણીથી બનેલો છે. તેથી, તે જરૂરી છે કે આપણે આપણા શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખીએ. અને હવે તમે જેની રાહ જોઈ રહ્યા છો તેના માટે - ત્વચા!
દિવસમાં બે વાર શુદ્ધ
નિયમિત સફાઇ કરીને - એટલે કે એકવાર સવારે અને રાત્રે એકવાર - તમે માત્ર ગંદકી, વધારે તેલ અને ત્વચાની સપાટી પર બાંધેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરી રહ્યા નથી. તમે છિદ્રોને સ્પષ્ટ રાખવામાં અને ત્વચા પરના પ્રદૂષકોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી રહ્યા છો જે અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બની શકે છે.
દરરોજ ભેજ
ભલે તમારી પાસે કયા ત્વચાના પ્રકાર હોય, તેલયુક્ત, નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. જ્યારે તમારી ત્વચા સૂકી હોય, ત્યારે તે તેને સપાટ દેખાવાનું કારણ બની શકે છે અને કરચલીઓ અને રેખાઓને વધુ દૃશ્યમાન બનાવે છે. તે તમારી ત્વચાને વધુ નાજુક બનાવી શકે છે અને તેને વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે, જે ખીલ તરફ દોરી શકે છે. તૈલીય ત્વચાવાળા લોકો માટે, તેલ મુક્ત, નોન-કોમેડોજેનિક મોઇશ્ચરાઇઝર્સને જોવાનું મહત્વપૂર્ણ છે જે છિદ્રોને બંધ કરશે નહીં. પ્રકાશ, પાણી આધારિત ઘટકો સાથે એક પસંદ કરો જે ત્વચાને ચીકણું લાગણી છોડશે નહીં. શુષ્ક ત્વચા માટે, ભારે, ક્રીમ-આધારિત નર આર્દ્રતા માટે જુઓ જે તત્વો સામે ગા er અવરોધ પૂરા પાડશે. જો તમારી પાસે ત્વચા સંયોજન છે, તો તમે બે જુદા જુદા નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો, એક સૂકા વિસ્તારો માટે અને એક તેલયુક્ત વિસ્તારો માટે. અમારા સુવર્ણ ઘટક સિરામાઇડ્સ પર એક નજર નાખો-પ્રોમકેર-ઇઓપી (5.0% ઇમ્યુશન). તે સાચો “મોઇશ્ચરાઇઝેશનનો રાજા”, “અવરોધનો રાજા” અને “હીલિંગનો રાજા” છે.
સનસ્ક્રીન છોડવાનું બંધ કરો
દરરોજ સનસ્ક્રીન પહેરવું, પછી કોઈ મોસમ, અકાળ વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન્સ અને ત્વચાને નુકસાન અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સૌથી અગત્યનું, તે તમારા ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે! અમે અમારી ભલામણ કરીએ છીએસનકેર શ્રેણીઘટકો.
ત્વચા-સંભાળ લાભો સાથે મેકઅપ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો
જ્યારે તમે તમારી ત્વચાને મદદ કરતા ઘટકોવાળા ઉત્પાદનો પસંદ કરો ત્યારે મેકઅપ ખરેખર તમારા માટે કામ કરી શકે છે. તમારે અમારા પ્રયાસ કરવો પડશેબનાવટની શ્રેણીઘટક. તે એક બિન-ચીકણું છે, મેટ ફિનિશ સાથે જે તમને હાઇડ્રેટ કરશે અને તમને ખૂબસૂરત ગ્લો આપશે. તમારી ત્વચા પર જે રીતે લાગે છે અને તે તમારી ત્વચાને દેખાવ અને અનુભૂતિ કરે છે તે રીતે તમને ગમશે.
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી -16-2024